Prefiro ser Odiado pelo que sou, do que Amado pelo que não sou. " Kurt Cobain"
Segunda-feira, 21 de Setembro de 2009
António Feio- E a sua força de vontade e de Viver.

A vida é tão curta, tão ingrata, que nos causa tantos imprevistos, que pergunto muitas vezes:

Será que vale a pena andarmos para aqui a chatear-nos uns com os outros?

De certeza absoluta que não vale!

Uma pequena grande entrevista:

http://sic.sapo.pt/online/video/programas/alta-definicao/2009/9/antonio-feio.htm

Josant


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publicado por Josant às 22:50
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Terça-feira, 11 de Agosto de 2009
Uma eternidade de prazer...


Depois de mais dois mil kms realizados chegou a hora de realizar uma pequena análise.

 

 

O quadro tem-se portado bastante bem, confesso que não consigo avaliar na perfeição todo o seu desempenho. A verdade é que no fim de cada volta não fico com aquelas dores, muitas vezes provocadas por uma má posição de condução ou provocadas pela própria geometria do quadro. Este é o meu segundo quadro em carbono e aqui tenho de realçar o conforto que consegue transmitir. Mesmo em piso irregular tanto o quadro como a forqueta da CR1 conseguem “amaciar” as pequenas irregularidades. Claro está que para uma pessoa como eu que vem do BTT, a diferença é abismal (a favor do BTT, é claro!). Mas mesmo assim estou bastante satisfeito.

 

 

 

Neste momento a CR1 está com 8450gramas. Apesar do quadro e forqueta serem leves, a transmissão completa, entregue à Shimano 105, juntamente com as rodas Mavic Aksiun Race, tornam este conjunto algo pesado. No entanto quero realçar a fiabilidade de ambos. Para já sem afinações significativas e prontas a levar kms sem manutenção (pelo menos até agora).

 

 

 

 

Se no inicio ainda receei a pedaleira 53/39 com cassete 11-25, hoje em dia e já com algumas horas em cima da bike, consigo realizar aquelas subidas mais íngremes que pensava/julgava não conseguir fazer. 

 

 

Devido à péssima qualidade dos pneus Hutchinson que vinham de origem e que de um momento para o outro ganharam grandes “mamas”, troquei pelos mais que falados e elogiados Michelin Pro-Race 3. Além do aspecto/contraste que vieram trazer ao conjunto, parecem-me ser muito bons. Mas ainda é muito cedo para comprovar tudo o que se diz sobre os mesmos.

 

 

Embora pretenda trocar o selim Selle Itália SLR XC por um de cor branca (sim! Por mania :P), este sem dúvida é o selim que mais gosto de usar, quer seja em BTT, quer seja em estrada. Sinto-me completamente rendido e adaptado a esta tábua. E este já leva uns milhares em cima pois já transitou de outra bike. E talvez, devido a esse facto já nota uma ligeira folga na zona onde os carris agarram no assento.

 

 

 

Este é o aspecto do meu cockpit. Simples com guiador e avanço de origem. Quando tiver t$empo substituirei por algo mais leve. O Garmin Edge 305 faz parte do conjunto! Já não consigo sair sem ele nem que seja para um simples treino. Dá-me todas os dados, todas as estatísticas e principalmente é uma excelente companhia quando se pedala sozinho (Sozinho caso não se active o parceiro virtual)

 

 

Possíveis alterações a médio/longo prazo: Transmissão e rodas.

Tem sido um prazer enorme, descobrir este novo mundo de novos materiais e tecnologias que acompanham o ciclismo. Nunca esquecendo que o que gosto mesmo é de pedalar, seja em BTT, seja em estrada, seja noutra coisa qualquer.

Espero que gostem.

 

Josant

 


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publicado por Josant às 19:23
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Segunda-feira, 3 de Agosto de 2009
Um dia a não esquecer...

 

O dia começou bem cedo! Sem conseguir dormir, comer ou sequer pensar, decidi ir trabalhar logo pela manhã bem cedo. Como o Júri era só às 13.45h, se ficasse sem fazer nada, a minha cabeça iria explodir.

Deve ter sido das manhãs mais estranhas dos últimos tempos, dei por mim, dezenas de vezes a falar sozinho enquanto conduzia. Tudo se passava pela minha mente, todo o PRA e toda a apresentação que não estava decorada, nem traçada e muito menos rabiscada corriam como que em flashes dignos das mais bizarras visões do Homem Aranha. Foi estranho! Muito estranho, o nervosismo apoderava-se de mim. Como forma de o vencer e como já não ouvia à muito, decidi descontrair ao som do Alexandre Pires (sei que pode parecer foleiro e piroso) mas para animar não existe melhor! Quando dei por mim já todo o meu corpo balançava ao jeito de samba e tudo em mim já era ritmado.

E desta forma e com esta táctica consegui sobreviver até à hora “J”. Mesmo enquanto esperava que me chamassem em pleno CNO, ia tentando trocar uns pezinhos de dança comigo mesmo, e não fosse a minha visão poderosa quase que era apanhado em flagrante em movimentos duvidosos pelas minhas três formadoras.

Eis que sou chamado! Para começar bem, o meu portátil não ligava ao retroprojector, para começar ainda melhor o da formadora de STC ( Dr.ª Diana) também não, para acabar bem, eis que o portátil da formador de CP ( Dr.ª Carla Pereira), emite as primeiras imagens para a grande tela. (Um pequeno passo para o Homem, um grande passo para a Humanidade), enquanto isto a formadora de CLC ( Dr.ª Bernardina) questionava-me porque razão não retirava o casaco. Tchiu! Dizia eu silenciosamente! A tempo chegou ainda a minha Técnica (Dr.ª Sandra Martins) que tinha almoçado em apenas vinte minutos para poder estar lá a apoiar-me, aliás como sempre o fez. :)

Entretanto o Júri já tinha chegado. Logo à partida pareceu-me uma pessoa muito simpática, acessível e comunicativa.  

A minha “estratégia “ passava por fazer uma apresentação que ficasse na memória das pessoas. Nada de muito complexo, nada de muito exagerado. Algo simples mas com a minha marca, com o meu toque e com a minha capacidade de improviso. Assim foi…julgo que o elemento surpresa que usei, acabou por ser a peça mais importante de toda a apresentação. Mesmo nervoso lá consegui desenvolver aquilo que tinha pré idealizado. Confesso que não treinei antecipadamente e tudo o que disse saiu no momento e de forma espontânea. Umas horas antes, tinha tentado decorar alguns “tópicos” de forma a desenvolver durante a minha apresentação. 

No fim e mesmo com uns temas por falar, entre muitos tremores de voz e corpo, julgo que a apresentação correu bem no seu geral.

O que se passou a seguir guardo para mim! E guardo-o porque foi tão especial, tão marcante que nem mil palavras transmitiriam o que senti enquanto ouvia cada uma das formadoras, técnica e Júri. Palavras que jamais sonhei ouvir em relação à minha pessoa e principalmente às minhas capacidades quer pessoais quer profissionais. Foi demasiado bom para ser partilhado e transmitido, além que a minha maneira de ser e estar não o permitem. Guardo para mim e para sempre ;)

Quero deixar uma palavra de agradecimento à Dr.ª Sandra Martins, uma pessoa fantástica, amiga e profissional que me ajudou em todos os momentos porque passei neste processo. Sem si, nada disto tinha sido conseguido! Esteve e soube apoiar-me nos momentos em que quis “parar” e que nos meus momentos de fraqueza conseguiu dar-me alento para continuar. Muito obrigado!

À Dr.ª Diana, uma “querida” e desculpe-me a expressão, mas é isso mesmo que sinto, que sempre me apoiou e se mostrou disponível para me ajudar e apoiar neste processo. A sua dedicatória está um “must” J

À Dr.ª Carla Pereira, mais uma pessoa incrível, com um bom sentido de humor, humilde, um excelente sorriso e de excelente coração. Obrigado pelas suas palavras finais, confesso que foram as que mais me emocionaram.

À Dr.ª Bernardina, mesmo que o inicio não tivesse sido como desejado ou pretendido, talvez fruto da minha ansiedade, depois de friamente ter analisado o trabalho que tinha pela frente, consegui separar e dividir as coisas. Talvez a formadora que me marcou mais a nível técnico! A minha maneira de escrever jamais será a mesma, lol, com grande sentido de humor e sempre bem-disposta fizeram com que o que parecia difícil se tornasse mais fácil. Obrigado pelas palavras finais e pela referência à minha veia poética;). ( Não ligue às virgulas e aos parágrafos caso estejam errados, heheheh)

Por fim agradecer ao Júri, Eng.º Nuno Cardoso que foi de uma simpatia extrema e que me transmitiu valores sobre a minha pessoa que jamais imaginei ouvir. Muito obrigado e o BTT espera por si;)

O momento para recordar e guardar:

  

 

 

Muito obrigado por tudo!

 

Jorge Santos aka Josant


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publicado por Josant às 09:06
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Sábado, 1 de Agosto de 2009
RVCC - Conclusão

Nada é fácil nem nada cai do céu, muito menos nos é oferecido sem contrapartidas. O processo de RVCC acabou por ser assim mesmo. Se no início do processo ainda julguei que não seria tão exigente, que não exigiria tanto trabalho e dedicação, fruto da confiança depositada em mim e demonstrada pelos constantes elogios à minha autobiografia inicial, que conta uma história verdadeira, vivida e sofrida em algumas das partes, onde não escondo os mais diversos sentimentos. Mais tarde, depois de analisadas e lidas pelas Formadoras das três áreas de competências, deparei-me com uma série de trabalhos ainda a realizar. Nesta fase e por diversos motivos, quer de ordem pessoal, quer de ordem profissional, senti-me quase como o “esqueleto” na imagem abaixo:

 

 

 

O cansaço, a desmotivação, a ansiedade, a espera, quase que me fizeram desistir deste processo. No entanto e como forma de não o fazer, sempre fui procurando junto do “CNO” obter respostas de quando e como seria validado. Aqui posso afirmar que fui “chato”, tantos foram os contactos quer pessoais quer telefónicos que fiz. Da minha parte sempre cumpri com os objectivos e sugestões que me foram dados, de forma rápida e espero que eficaz. Mesmo apesar da grande desmotivação sentida, passei grande parte dos fins-de-semana, agarrado ao computador a desenvolver os mais diversos temas de cada núcleo. Não posso deixar, mais uma vez, de manifestar a grande dificuldade que tive em descodificar os vários núcleos geradores e respectivos critérios de evidência nos vários domínios.

A linguagem utilizada nos manuais não é acessível! E não fosse a ajuda da técnica e das formadoras, ainda hoje andaria perdido por esta onda de frases e palavras do referencial de competência. Não sou nem pretendo ser nenhum fora de série como já tive a oportunidade de o dizer pessoalmente, prefiro ser uma pessoa discreta que “popular”, prefiro estar na vida de forma descontraída e simples, embora a minha imagem de “ menino” rebelde e decidido possa transparecer o contrário. Acima de tudo, neste processo, houve muito trabalho, pois não se pense que se faz facilmente! É necessário termos as competências, como é óbvio, mas também sermos persistentes e perspicazes, bem como uma boa orientação por parte dos formadores e nesta parte tive a sorte de ter uma equipa fantástica, que tudo fez para me ajudar a ultrapassar este processo.

O balanço é bastante positivo, embora considere que deveria existir mais sessões de grupo. Sei que este trabalho é individual e que é cada um por si, mas acredite-se ou não, as sessões em grupo ajudam bastante na dificuldade que é em compreender todo este processo. O falar, o trocar ideias com colegas e com a Técnica ajudam e muito. Espero e desejo que com este trabalho e, depois de validado, ter uma nova oportunidade a nível de trabalho.

Numa fase em que o meu posto de trabalho passa por imensas dificuldades, desejo vir a tirar proveito desta certificação. Não pretendo parar por aqui e ambiciono inscrever-me num curso de Turismo. Como já estou inserido no meio da promoções de eventos, divulgações de marcas e tudo que englobe desporto, pretendo aprender mais e obter a qualificação necessária para o efeito. Desejo sinceramente que o meu futuro passe e se encaminhe para esse campo. Já tenho uma excelente plataforma, que é o FórumBtt, construído com muito sacrifício, mas igualmente com muito dedicação e paixão, falta-me somente dar o salto e arriscar. Não será fácil, mas da forma como iniciei esta conclusão, terminarei dizendo: Nada é fácil nem cai do céu se não lutarmos por isso.

Por fim quero agradecer a todos os que me ajudaram e apoiaram neste processo de RVCC...

 

 

(Brevemente o resumo do dia de Júri) :)


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publicado por Josant às 15:34
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Quarta-feira, 29 de Julho de 2009
Dia J...

Olá!!

 

 

Hoje é o grande dia!

 

 


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publicado por Josant às 13:50
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Domingo, 19 de Julho de 2009
A maneira como danças deixa-me perdido!

 

 

A maneira como danças, faz-me parecer que estás perdida no meio do nada. A maneira como falas faz-me parecer que desapareces e voltas. A maneira como falas, enjoa-me e faz-me mudar.

Preciso de mudar, preciso de saltar e gritar…

Tens o que necessito, tens o meu ar, a minha paz, não me roubes, já não preciso de ti, preciso sim de respirar.

Deixa-me!

Necessito de paz, necessito de mim e não de ti.

Deixa-me fugir, e gritar o teu nome bem alto!

Preciso de mudar, preciso de saltar e gritar…

Deixa-me cair, deixa-me mudar! Estou farto e cansado de ouvir-te falar!

Dança, beija-me e foge. Vamos dançar a noite toda, agarrados a um desejo e a um sonho. Como iremos descobrir o Mundo, se não acordas, se não estás aqui?

Como iremos viajar se não vives, se não acordas desse sonho profundo e silencioso, como vamos realizar os nossos sonhos?

Preciso de mudar, gritar e saltar…

A maneira como danças deixa-me perdido!

 

Josant

 


música: Placebo
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publicado por Josant às 20:32
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Quarta-feira, 1 de Julho de 2009
Vive em Paz Michael Jackson

Cresci a ouvir-te...

 

 

 


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publicado por Josant às 21:17
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Domingo, 21 de Junho de 2009
Mutatis mutantis

 

Numa altura em que os sentidos se opõem, que os tactos e os tratos se confundem com o negro do dia, vou encontrando formas e armas de combate para ultrapassar tais feelings.
Nem sempre é possível depositar, transportar e mascarar esta terrível máscara, mas quando e sempre que o faço, consigo ser Eu!
Falámos, ouvimos, comunicámos e trocámos opiniões, no fundo sociabilizámos. E que forma melhor de fazer isto tudo, senão a prática do desporto que amo!
O BTT e o Ciclismo!
 
Não me apetece realizar crónicas, histórias ou estórias, nem contos nem pontos.
O que sinto é tão pessoal e intransmissível, que apenas revelo fotos, imagens e momentos que me vão fazendo sobreviver.

 

 

 

 

 

 

 

Obrigado malta pelo convite :)

 

Muitas mais fotos aqui: http://picasaweb.google.pt/FotosJosant/PasseioSerraAbobodeira#

 


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publicado por Josant às 13:42
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